Alimentacion embarazo

Carencia de yodo en el embarazo

Es la causa más importante y fácilmente prevenible de daño cerebral en el feto y l recién nacido

Tips para no engordar mucho en el embarazo

Comer balanceado y saludablemente sin usar como pretexto el embarazo para cometer atracones.

Alimentos muy nutritivos ideales para embarazadas

Por su aporte de nutrientes, vitaminas, minerales y proteínas son esenciales para consumir durante el embarazo.

El consumo de maní en el embarazo podría incrementar el riesgo de alergias en bebés

Eso dicen algunos estudios pero no hay conclusiones muy consistentes al respecto, lo cierto es que el maní es un alimento alergénico con el que se debe ser cuidadosos.

Dieta para evitar las náuseas en el embarazo

Las náuseas en el embarazo son muy frecuentes y normales, pero también muy molestas, con algunos cambios en la dieta pueden evitarse.

Dieta para embarazadas con diabetes gestacional

La dieta es una parte fundamental en el tratamiento de la diabetes gestacional

Alimentos prohibidos durante el embarazo

Hay algunos alimentos que no se aconsejan durante el embarazo o al menos debe limitarse su consumo.

Pescados que las embarazadas no deben consumir

Si bien el pescado es un excelente alimento para incluir en la dieta, las mujeres embarazadas deben tener algunas precauciones a la hora de consumir algunos tipos, ya que pueden contener mercurio.

Dietas no recomendadas durante el embarazo

Los médicos y nutricionistas no recomiendan a las mujeres embarazadas realizar ningún tipo de dieta para bajar de peso, dado que pueden poner en peligro el normal desarrollo del bebé.

Los antojos en el embarazo

A causa de los cambios hormonales, por carencias nutricionales o manipulación emocional, los antojos existen y se dan en un 80 % de las embarazadas

La dieta ideal para la mujer embarazada

Una dieta balanceada y saludable es la mejor opción para la mujer embarazada

La importancia de comer frutas y verduras en el embarazo

Las frutas y verduras aportan numerosas sustancias con demostrado efecto benéfico para la salud.

El estreñimiento en el embarazo

El estreñimiento en el embarazo es muy común, ya que el organismo de la mujer sufre una infinidad de alteraciones que trastornan su normal funcionamiento.

Beber infusiones durante el embarazo

Las infusiones durante el embarazo pueden consumirse con moderación. Sin embargo, hay algunas hierbas que están contraindicadas.