Menopausia

Maca para las mujeres

Propiedades de la maca para las mujeres

Las propiedades de la maca para las mujeres son varias y muy beneficiosas: reduce los síntomas de la menopausia y la osteoporosis, mejora el deseo sexual y la fertilidad, favorece la memoria, energiza y disminuye los estados de ansiedad.
Menopausia prematura o precoz

Menopausia precoz

Existen casos excepcionales en los que se presenta una menopausia precoz o menopausia prematura antes de los 40, y trae consecuencias físicas y emocionales, entre ellas la imposibilidad de lograr un embarazo de forma natural.
Sofocos en la menopausia y exceso de peso

Los sofocos en la menopausia y el exceso de peso

Los sofocos en la menopausia son un síntoma característico. Estudios sugieren que existe una relación entre la menopausia y la obesidad con los sofocos más intensos. Otro estudio plantea una diferenciación entre estos síntomas en las primeras etapas de la menopausia y las posteriores.
La piel en la menopausia

Cuidados de la piel durante la menopausia

En la menopausia la piel pierde elasticidad e hidratación lo cual favorece la aparición de los signos de envejecimiento.
Dong quai planta

Dong quai, una alternativa natural para la menopausia

Planta asiática popular para el tratamiento de los síntomas premenstruales y de la menopausia.
Cómo retrazar la menopausia

Cómo retrazar la menopausia

No fumar, llevar una dieta sana, tomar sol responsablemente…
Peri menopausia

Perimenopausia

Etapa de transición hacia la menopausia que puede prolongarse durante 4 años
Ginseng

Hierbas para tratar la menopausia de forma natural

Salvia, té verde, ginseng, valeriana…
Menopausia

Manejar los síntomas de la menopausia en casa

Manejar los sofocos, la resequedad vaginal, el insomnio…