Los abdominales ayudan a que el parto sea más sencillo y contribuyen a una pronta recuperación. De todos modos, siempre se debe consultar con el especialista antes de practicarlos.
Durante el embarazo el bebé absorbe todos los nutrientes de su madre. Es fundamental que ésta consuma más calcio del habitual para evitar complicaciones
Los beneficios que brinda la hidrogimnasia son enormes. Conozca de qué manera la práctica acuática puede atenuar y hacer desaparecer los síntomas molestos del embarazo.
La hemiparesia es una pérdida de fuerza en un hemicuerpo (la mitad del cuerpo) que puede ser descubierta por los padres debido a un menor empleo de alguna extremidad por parte de su pequeño.
Las embarazadas deben estar abiertas a todas aquellas prácticas que redunden en beneficios para su embarazo, su parto y su post parto; los ejercicios de Kegel son una de ellas