La obesidad durante el embarazo pondría en riesgo la vida de la madre y su bebé
Las mujeres embarazadas que sufren de obesidad corren el riesgo de contraer diversas enfermedades como la diabetes, preclampsia o eclampsia, que podrían poner en riesgo la vida de su futuro bebé y de ellas mismas, aseguró la especialista del Servicio de Nutrición y dietética del Hospital Nacional Madre Niño San Bartolomé de Lima, Perú, Daniela Armas Aranda.
Las mujeres embarazadas que sufren de obesidad corren el riesgo de contraer diversas enfermedades como la diabetes, preclampsia o eclampsia, que podrían poner en riesgo la vida de su futuro bebé y de ellas mismas, aseguró la especialista del Servicio de Nutrición y dietética del Hospital Nacional Madre Niño San Bartolomé de Lima, Perú, Daniela Armas Aranda.
Informó que la preclampsia y diabetes son las complicaciones más comunes y peligrosas durante la gestación, ya que en casos severos pone en peligro la vida del feto y de la madre, al tener que inducirse a través de una cesárea al parto prematuro y con bajo peso del neonato. En el caso de la eclampsia, esta puede ocasionar convulsiones en la madre y desencadenar en su muerte y la del feto.
Cuando las mujeres deciden ser madres es necesario que entiendan la gran responsabilidad que esto implica y que de los cuidados que tomen antes y durante la gestación dependerá que sus bebés nazcan sanos y fuertes, dijo.
La nutricionista recomendó a las futuras mamás prepararse tres meses antes de empezar a gestar, en caso el embarazo sea planificado, llevando una dieta sana en base a proteínas, carbohidratos, lípidos y micronutrientes como hierro y ácido fólico que pueden encontrarse en las carnes en general, verduras verdes, vísceras como hígado, sangrecita y bofe.
Armas Aranda agregó que los cuidados deben continuar durante los meses siguientes después del inicio de la gestación y resaltó la importancia que se realicen como mínimo cuatro controles nutricionales.
Recomendaciones
La especialista indicó que las gestantes deben consumir tres veces por semana alimentos ricos en hierro y calcio como leche, yogurt y queso, así como ácidos grasos que provienen del pescado, palta, maní, aceite de sacha inchi, pecanas y nueces.
Anotó que es necesario perder peso antes de quedar embarazada, siempre bajo el asesoramiento de un especialista y si se trata de mujeres que sufren de obesidad mórbida es necesario que se siga un tratamiento especializado.
Asimismo, recomendó a las gestantes que nunca busquen perder peso durante la etapa del embarazo porque ello provocaría que su bebé no obtenga las calorías y nutrientes suficientes para crecer y desarrollarse apropiadamente.
Aconsejó finalmente, que las mujeres gestantes no abandonen el ejercicio realizando algunos minutos de caminata.