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Estiramientos para sentirse mejor

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Tenista argentino Juan Mónaco

Zaira Nara viaja para acompañar a Mónaco en la copa Davis

La modelo y conductora argentina Zaira Nara, viajaría para presenciar la final de la Copa Davis que jugará Juan Mónaco, con quien se la vincula amorosamente desde hace algunos meses.

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Con esfuerzo y dedicación las mujeres se han labrado un importante lugar en el fútbol profesional oficial

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Tai Chi (Tai Ji): alcanzar el equilibrio

Al igual que sucede con todas las artes marciales, los orígenes del Tai Chi son un tanto misteriosos, ya que los grandes maestros eran muy celosos de sus técnicas y sólo las compartían con sus discípulos más directos. De todas formas veremos algo acerca de los orígenes de esta antiquísima práctica, su filosofía, beneficios y objetivos.

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Karate: filosofía de vida milenaria

El Karate es una de las más difundidas técnicas orientales de defensa personal, que posee una característica sobresaliente, nace estrictamente para defenderse, es decir, no posee movimientos de ataque. Su nombre significa: KARA, vacía; TE, mano.

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Beneficios de la natación

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La Psicología aplicada al deporte y la actividad física

Cada vez más, la psicología y el deporte trabajan en la misma línea y en conjunto.