Reseña de algunas de las más novedosas y efectivas dietas del mercado....continuar

La dieta más utilizada por los famosos es la basada en el método Montignach, que se ocupa de combinar de forma correcta los alimentos....continuar

Generamos sobrepeso, básicamente, porque ingerimos una cantidad de calorías superior a la que el cuerpo necesita para funcionar, y estas calorías se depositan en el tejido adiposo....continuar

En el mundo moderno determinados parámetros estéticos se han vuelto una obsesión, ser delgado parece casi necesario para triunfar en la vida....continuar

Muchos suelen tener la idea equivocada de que la dieta italiana se basa sólo en alimentos como la pasta y la pizza, sin embargo, esto no es así, la American Heart Association, explica las características distintivas de la dieta italiana, que incluye:...continuar

En este momento histórico por el que transitamos y con la búsqueda constante de ¿bienestar?, ¿plenitud?, ¿felicidad?... paz, la búsqueda constante de paz, a través de la cual nos formamos como seres humanos e intentamos dar un paso más en la evolución....continuar

Las emociones, grandes aliadas de las mujeres si hablamos de maternidad, profesionalidad y relaciones personales que pueden convertirse en enemigas acérrimas de nuestra dieta y, por lo tanto del mantenimiento, complejo mantenimiento, de nuestra figura....continuar

Normalmente cuando se habla de trastornos alimenticios o problemas de peso, los temas a tratar son la anorexia, la bulimia y la obesidad, pero existen muchos problemas más, que para algunas personas son desconocidos, como la delgadez patológica, la cual puede poner en severos riesgos a la salud de las personas....continuar