Limón: la fruta que limpia

El limón, usos y propiedades

Es sabido que el limón es utilizado con fines culinarios variados, pero también es muy útil como fruta medicinal, ya que es un excelente antioxidante, y colabora en la salud y belleza de las uñas, la piel y el cabello. Es también muy recomendado para prevenir enfermedades como la hipertensión, várices y hemorroides, es un muy buen regulador para aquellos que sufren diabetes, y se recomienda para evitar sangrados de nariz o en la zona bucal.
Para aquellos que están haciendo una dieta es muy recomendable consumir jugo de limón o utilizarlo para aderezar las comidas, es muy bueno para depurar el cuerpo y favorecer la buena digestión de los alimentos. También ayuda como complemento en tratamientos contra la artritis, gota y contra el acido úrico.

Jugo de limón

El jugo de medio limón, combinado con un vaso de agua, bebido luego de las comidas favorece la eliminación de la acidez, estimula el hígado y colabora para disminuir diarreas. Para depurar el organismo y tratar reuma, artritis, arterioesclerosis, es muy bueno diluir el jugo de 1 limón en un vaso con agua y día a día ir aumentando la dosis hasta llegar a beber el jugo de 12 limones, luego comenzar el proceso a la inversa hasta volver a 1 limón, nuevamente.

Es también un buen diurético, un jugo de limón ayuda a eliminar el exceso de líquido corporal y las toxinas que transporta. Enjuagar la zona bucal con jugo de limón, previene la halitosis, caries y gingivitis, también es muy bueno para tratar infecciones en la garganta, mediante la realización de gárgaras. Para aquellos que posean hongos en las uñas, se recomienda lavarlas con jugo de limón y dejar que se sequen, ayudará a eliminarlos. Las manchas provocadas por el tabaco en uñas y dedos, también pueden ser combatidas con limón: colocando el jugo de 1 limón en una taza con azúcar y frotando la zona con esa mezcla abrasiva. Sin duda, que uno de los usos más conocidos es el que se le da para eliminar impurezas de la piel y ayudar a sanar heridas, picaduras y llagas.

Recetas caseras con limón

• Máscara de pepino y limón para el rostro: se prepara con los siguientes ingredientes, medio pepino pelado, una clara de huevo, media manzana roja y una cucharadita de limón. Poner todos los elementos en una batidora, licuadora o mixer, procesarlos, al lograr una pasta, colocarla en la heladera unos diez minutos. Luego aplicar la preparación en el rostro y en el cuello, previamente limpios, dejar actuar el preparado por veinte minutos y quitar toda la mezcla con agua tibia
• Máscara de huevo y limón: los ingredientes son una clara de huevo, el zumo de un limón y avena. Se prepara mezclando el juego de limón y la clara de huevo con la cantidad de avena necesaria para formar una mezcla cremosa. Se aplica la pasta en todo el rostro evitando la partes de la boca y los ojos, se deja actuar durante 20 minutos y luego se retira con agua tibia, posteriormente se lava con agua fría para cerrar los poros
• Máscara de yogurt y cítricos: se mezclan muy bien una cucharada de yogurt natural, una cucharada de jugo de limón, una de jugo de naranja y una de jugo de zanahoria. Se aplica en el rostro, se deja actuar por 10 o 15 minutos y después se enjuaga con abundante agua tibia
• Loción de limón contra el acné: mezclar jugo de limón y agua de rosas, aplicarlo sobre la piel del rostro con un papel tisú o algodón, mediante delicados movimientos circulares, dejar actuar unos minutos, dos o tres, y enjuagar muy bien. Se recomienda su aplicación por la noche