Amor después del Amor: Iniciando una nueva relación de pareja

Cuando una relación de pareja termina y los involucrados se separan, es normal y muy común, que experimenten decepción y desconfianza, ante la posibilidad de un nuevo amor. En especial, si uno de los dos ha sido traicionado en sus principios y valores, engañado o herido profundamente en su amor propio. Volver a creer en alguien, experimentar ilusiones, deseo, bajar la guardia para entregarse a una nueva relación, es un proceso que lleva su tiempo. Lo ideal es que dicho proceso se experimente de principio a fin en todas sus facetas, hasta sanar las heridas, cerrar completamente ese capítulo de la vida, y pasar la página, para poder iniciar una nueva etapa con expectativas renovadas y optimistas, porque, si algo es posible siempre, es volver a encontrar el amor.

Si no se trata de una dependencia emocional o cualquier otra distorsión de las relaciones, un nuevo amor puede traer alegría, brillo y entusiasmo. Quedarse anclado en el recuerdo de la pareja anterior reviviendo la sensación de minusvalía, o peor aún, alimentando el rencor, sólo empeora las cosas y dificultad la recuperación emocional.

No quiere decir desde luego, que estas circunstancias no puedan superarse a solas, todos tenemos la capacidad de levantarnos, sacudirnos el polvo y continuar nuestro camino, pero, cuando ese camino se ilumina a la luz de una nueva ilusión, la calidez de una buena compañía y el placer de compartir, la experiencia puede significar un verdadero renacer.

Ya sea que las perspectivas sean una nueva pareja o continuar un buen trecho del camino a solas, es conveniente adelantar algunas iniciativas que ayuden a sanar y a recuperar el control de la propia vida.

1. Lo primero será consentirse y velar por el propio bienestar ante todo. Esto va, desde dormir lo suficiente y alimentarse bien, hasta hacer un pequeño viaje de placer, o adquirir un paquete de cuidados en un buen spa. Lo importante aquí, es mantener la salud física, evitar el estrés y subir la autoestima
2. Otro punto sería mantenerse activas, alternando el trabajo y las ocupaciones habituales o cotidianas, con aquellas actividades que causen placer, que son definitivamente gratificantes, como otra vía efectiva para alejarse de la depresión y evitar caer en lamentaciones o añoranzas sin sentido
3. Un tercer paso puede ser tomarse todo el tiempo que sea necesario, para procesar el duelo de la separación, vivir los cambios y experimentar todas aquellas emociones, hasta sentirse de nuevo libre

Llego el momento

Y ahora sí, sin amarres ni ataduras en el alma, se puede sentir renovado, optimista, tranquilo, evocar el pasado sin tristeza o rabia, experimentar verdaderos deseos de iniciar una nueva relación.

Si esa persona especial llegó a tu vida, ten en cuenta algunos tips que pueden ayudar a que las cosas funcionen mucho mejor esta vez:

• Ve despacio: Sin esperar que en las primeras salidas se consolide la relación. Trata de conocer a esa persona a través de las afinidades en primer lugar, y aprovecha para dejar claros tus gustos y preferencias, no pretendas ceder para agradar
• No compares: Las experiencias pasadas son aprendizajes y como tales, deben tomarse en cuenta para evitar cometer los mismos errores. Pero de ahí a comparar a las personas y sobre todo a la nueva pareja con el ex, puede llevarnos por caminos erróneos como la idealización o el desencanto prematuro
• Valora y haz valorar la individualidad: Si lo haces desde el principio, prevalecerá el respeto entre ustedes
• Cuida tu apariencia permanentemente: Si crees que la confianza es excusa para que la pareja te vea desarreglada, estás cometiendo un error. Se puede andar cómoda sin dejar de estar bonita y sensual, lo contrario lleva muy lentamente y sin que te des cuenta, a la pérdida de la pasión
• Sean buenos compañeros: Que no sea sólo sexo y diversión lo que los motive a estar juntos. Interesarse por el trabajo, los hobbies, los problemas, la familia y los amigos de la pareja, será parte esencial de una relación que pretenda llegar más allá de una cita o fin de semana
• Inicien algo juntos: Nada une más a una pareja que un proyecto, sea económico, social, intelectual, religioso, de salud, darle forma a una idea desde su concepción hasta la puesta en práctica, hasta alcanzar el éxito, es una manera de ir construyendo un mundo de a dos
• No descuiden la pasión y el entusiasmo inicial: Sean creativos, cambien con frecuencia el escenario de los encuentros, sorpréndanse con visitas cortas pero inesperadas o pequeños regalos. Las famosas escapadas de fin de semana, constituyen realmente un verdadero antídoto contra el aburrimiento y la rutina sexual, y empleadas oportunamente, pueden llegar a salvar una relación de pareja

Es un hecho que el amor se abre caminos e iniciar una relación amorosa está siempre disponible, para todas aquellas personas que confían en sí mismas y en la armonía de las leyes universales. Por lo tanto, abrirse de nuevo a la vida, después de haber sufrido una ruptura amorosa, siempre será una opción válida y posible. Hacerlo con fe, flexibilidad, paciencia y sabiduría, seguramente conducirá a un final feliz.