Posturas del bebé

Una correcta postura para tu bebé recién nacido es tan importante como su alimentación y cuidados generales. Según estudios de la Academia Americana de Pediatría, uno de cada 30 bebés desarrolla lamentables malformaciones craneales, debido a su postura al dormir. En principio, se recomendó que los bebés duerman boca arriba para evitar la muerte súbita y al parecer, esta nueva postura también trajo sus consecuencias.

Esto ocurre porque el cráneo del niño es blando en sus primeros meses de vida y se marca o hunde con facilidad. ¿Cuál es la solución recomendada?

  • Principalmente, que el niño duerma de noche boca arriba y durante el día que descanse boca abajo, de esta forma lograremos una compensación turnando sus posiciones
  • Otro punto importante a tener en cuenta, es que el bebé debe variar de posturas en el día y esto sólo se logra a través de la incentivación de sus padres

Según los pediatras de la Academia Estadounidense de Pediatría, si los padres estuvieran correctamente informados por sus médicos de cabecera, se evitarían estos problemas.

A fin de variar las posturas de los bebés durante el día, algunas opciones son:

Bebé en brazos

  • Utilizar diferentes posturas para sostenerlo en brazos: de costado, boca arriba, boca abajo, de frente, etc.
  • Al momento de sostener a nuestro bebé, es importante hacerlo con seguridad y firmeza, para que no sienta que puede caerse y siempre agarrando bien su cabeza, que se mueve y dobla fácilmente
  • La postura ideal consiste en apoyar su cabecita en la cara interna del codo y dejar que su cuerpo se apoye en el resto del brazo

Bebé boca abajo

  • Hablarle o mostrarle un juguete y movernos de forma que nos siga con su mirada y mueva su cabeza
  • Poner juguetes a su alrededor para que aprenda a apoyarse sobre sus antebrazos

Boca arriba

  • Mostrarle objetos que le gusten para que mire hacia arriba y mueva la cabeza en dicha posición
  • Mover sus piernas y brazos, para que aprenda a flexionarlos
  • Hacerlo aplaudir
  • Hacer que descubra sus manos y piernas para que juegue con ellas

Sentado

  • Sentarlo sobre las piernas y hacerlo jugar, sosteniéndolo con las manos por debajo de sus brazos
  • Poner almohadones detrás de su espalda para que cuente con apoyo suficiente
  • Sentarlo en su cuna con las piernas abiertas en forma de V, así aprende a sostenerse con la manos en caso de ir hacia delante

De pie

  • Tomarlo por debajo de sus brazos y ayudarlo a estar de pie sólo unos minutos
  • Ubicarlo de pie frente a una superficie que lo ayude a sostenerse
  • Cuando esté de pie apoyado en alguna superficie, podemos acercarle un juguete para que lo tome y se mantenga sostenido sólo con la otra mano

Cuando el bebé tose, necesita eructar o tiene gases, lo mejor es poner su pecho contra el nuestro, apoyar su cabeza en nuestro hombro y palmear suavemente su espalda, para que expulse lo necesario.

A los padres primerizos se les recomienda, hacer las consultas que crean necesarias a su pediatra y mantenerse informados, a fin de brindar una mejor atención a las necesidades de su hijo.

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