Perimenopausia

La perimenopausia es el período de transición hacia la menopausia. Es un proceso natural que ocurre, aproximadamente, entre los 40 y 48 años, en el que el organismo de la mujer empieza a reducir su resera ovárica y en consecuencia aparecen las irregularidades en el ciclo menstrual.

En promedio esta etapa se extiende durante 4 años, aunque en algunos casos se prolonga hasta por 10. Abarca hasta 1 año después de la instalación de la menopausia, que es cuando la mujer pasó 12 meses sin menstruar.

Cambios en el organismo

Al acercarse la menopausia, el cuerpo comienza a experimentar una serie de cambios, entre los que están:

• La secreción de óvulos se produce con menor regularidad
• Reducción de la fertilidad
• Disminuye la testosterona
• Menor secreción de hormonas regulatorias del ciclo menstrual
• Acortamiento de los ciclos menstruales

Síntomas de la peri menopausia

Estos síntomas pueden manifestarse en distinta intensidad según cada caso. Los mismos pueden incluir:

• Menstruaciones irregulares: Los ciclos menstruales pueden ser más cortos o más extensos y el período más o menos abundante. También se puede hablar aquí de peri menopausia temprana, cuando la menstruación se adelanta o atrasa por más de 7 días y peri menopausia tardía cuando la misma se ausenta por lo menos durante dos períodos y el intervalo entre las menstruaciones es de 60 días
• Alteraciones en el estado de ánimo, cambios emocionales
• Dolores de cabeza
• Sofocones y alteraciones del sueño: Entre el 65% y 75% de las mujeres manifiesta sofocones, los que se vuelven más fuertes en la peri menopausia tardía. Son calores que llevan a la mujer a transpirar aunque esté frío y nadie más alrededor mucho padezca calor. Las alteraciones del sueño (insomnio) son muchas veces, consecuencia de los mismos, aunque pueden ser independientes por los trastornos hormonales
• Pérdida del deseo sexual
• Alteraciones del peso: En esta etapa se comienza a perder masa muscular y ello lleva al aumento de peso
• Menor lubricación vaginal: Puede causar dificultades o dolor durante la penetración
• Palpitaciones: Los cambios en la temperatura corporal y los malestares producidos por los síntomas, puede llevar a que se manifiesten palpitaciones
• Necesidad urgente de orinar
• Dolor en los senos u otros síntomas similares a los que se experimenta en el síndrome premenstrual

Durante la etapa de la peri menopausia, si bien la reserva ovárica es menor, aún sigue produciéndose ovulaciones. Por ello, el embarazo puede producirse en esta etapa. Si la mujer no desea ser madre, deberá utilizar algún método anticonceptivo, hasta que la menopausia se instale por completo (12 meses consecutivos sin menstruación).