Irregularidades intestinales del bebé: Diarrea y estreñimiento
Trastornos intestinales del bebé, un problema frecuente con diversas soluciones al alcance de las manos.
Trastornos intestinales del bebé, un problema frecuente con diversas soluciones al alcance de las manos.
![Deberas estar atento a su alimentacion](https://bellezaslatinas.com/sites/all/modules/lazyloader/image_placeholder.gif)
El tránsito lento o su polo opuesto, la diarrea, son parte de un mismo problema, forman parte de los trastornos intestinales, que pueden afectar tanto a niños como a adultos. Los bebés, en algún momento, tienen episodios de diarrea que deseperan a los padres, siendo la diarrea una condición que se puede relacionar con infecciones u otras problemáticas, en tanto que la constipación, es más propia de cada persona y se manifiesta desde la infancia.
Diarrea
La diarrea puede ser definida como la presencia de deposiciones acuosas y frecuentes. Su causa más común suele ser la gastroenteritis viral, que aparece por consumo de agua o alimentos contaminados.
Otras causas de la diarrea, pueden ser:
- Enfermedad intestinal inflamatoria: Se trata de diarreas recurrentes acompañadas de dolor estomacal
- Síndrome de intestino irritable: Se refiere a la presencia de diarrea y estreñimiento de manera alternada
- Inmunodeficiencia: Implica una mala respuesta a ciertos medicamentos o productos
- Trastornos nerviosos
- Celiaquía: Intolerancia alimentaria a la gliadina del gluten
- Intolerancia a la lactosa
La aparición de diarrea en un adulto no es tan grave como en el caso de los bebés, quienes pueden llegar a deshidratarse en caso de no ser tratados adecuadamente.
Como respuesta urgente a la aparición de diarrea en un bebe recién nacido, por supuesto que hay que ir al médico y también se debe proceder a una rehidratación por medio de una fórmula recomendada por la UNICEF:
- 1 litro de agua
- 20 gramos de glucosa
- 3,5 gramos de cloruro sódico
- 1,5 de cloruro potásico
- 2,5 de bicarbonato sódico
Luego de la rehidratación y en caso de que el niño ya consuma alimentos sólidos, se podrán incorporar a su dieta los siguientes alimentos:
- Arroz y sémola
- Pollo y pescado hervido
- Tostadas de pan blanco
- Carne a la plancha y verduras hervidas
Estreñimiento
Por su parte, el estreñimiento puede definirse como la incapacidad de evacuar de manera normal y regular. Algunas de las causas del estreñimiento son:
- Cambio de hábitos
- Stress
- Dieta baja en fibras y líquidos
- Sedentarismo
En el caso de los niños pequeños, el estreñimiento puede surgir porque no manejan aún sus deposiciones o se encuentran en la etapa en que no se animan a dejar los pañales e ir al baño por sí mismos.
¿Cómo combatir el estreñimiento?
- Beber mucho líquido
- Incorporar ejercicio físico
- Agregar jugos de fruta y fibras a la dieta
- Ingerir muchas frutas y verduras: si el bebé ya consume alimentos sólidos, será útil para su dieta la presencia de espinacas, arvejas, legumbres, ciruelas, duraznos y peras
Consejos
Para no llegar al punto de que tu bebé sufra diarrea o estreñimiento, deberás estar atento a su alimentación, buscar que juegue y se mantenga en movimiento durante el día; que consuma abundante líquido y fibras; y finalmente será de gran importancia, que te mantengas cerca de él, para controlarlo, ayudarlo y permitir que vaya al baño cuando así lo necesite.