Migraña infantil
Un estilo de vida saludable puede contribuir a prevenir la aparición de migrañas en los niños
Un estilo de vida saludable puede contribuir a prevenir la aparición de migrañas en los niños
La migraña es un dolor de cabeza muy fuerte pulsátil en uno o ambos hemisferios de la cabeza que, aunque en menor frecuencia que a los adultos, también afecta a los niños a partir del año de vida (entre 1 y 4 % de éstos podría padecerla).
Es una de las consultas más frecuentes en pediatría y su origen puede ser tanto físico como emocional. La migraña suele durar entre media hora y seis, aunque hay casos en los que dura uno o dos días. Se produce por la constricción de los vasos sanguíneos del cerebro lo que produce que la cantidad de sangre y oxigeno que llega a éste sea menor. Algunas teorías científicas sostienen que las migrañas son hereditarias, es decir que hay una predisposición genética a padecerlas en aquellos niños cuyos padres o familiares también las padecen
Algunas de las causas de la migraña en los niños
- Muchas horas frente a la televisión, los videojuegos o la computadora
- Sueño
- Cansancio
- Ambientes viciados de humo de cigarrillo
- Ansiedad
- Efectos secundarios de algunos fármacos
- Deshidratación
- Problemas emocionales
- Ruidos molestos
- problemas de la vista
- Inhalación o ingesta accidental de productos tóxicos o irritantes
- Ingesta de ciertos alimentos y bebidas
Síntomas de la migraña en el niño
- Fuertes e intensos dolores de cabeza
- Mareos
- Malestar de estómago
- Náuseas
- Vómitos
- Hipersensibilidad a la luz, a los ruidos y a algunos olores
Para prevenir la aparición de la migraña:
- Ofrecer al niño una alimentación sana y equilibrada
- Darle importancia al descanso, a las horas de sueño (mínimo 8 horas) y esparcimiento
- Controlar el tiempo que pasa frente a la televisión, computadora, videojuegos
Algunas recomendaciones
- Nunca medicar al niño sin consultar previamente al médico
- Una buena forma de intentar que la migraña ceda sin medicación, es acostar al niño en una habitación oscura y silenciosa, colocar un paño húmedo y frío sobre su frente por un tiempo, hasta que se calme y el dolor lentamente desaparezca
- Si el niño se queja con frecuencia de fuertes dolores de cabeza y además ellos interfieren con su vida cotidiana, no dude de inmediato en consultar al pediatra ya que podría tratarse de un problema más serio